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中国是足癣(俗名“香港脚”、脚气)高发国,在我国南方足癣的患病率为50%~60%。有资料调查显示,我国脚气患者复发率高达近八成。庞大的人口基数加之不卫生的生活行为方式,让脚气成为挥之不去的“阴霾”。




脚气复发,怎么根治?




治疗之前

先搞清楚这个问题

你的脚气属于哪一种

水疱型、浸渍糜烂型、角化型
……




提示:

前方图片高能,请自行对照




水疱型

 




 
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水疱型即我们日常生活中常见的脚趾之间痒,出现水疱,疱液透明,周围没有红晕,瘙痒后可能会引发继发性感染。




浸渍糜烂型

 




 
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浸渍糜烂型是趾缝之间浸渍糜烂,出现白色的溃疡,这种脚癣比较容易合并感染,从而引发丹毒。




角化型

 




 
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角化型比较容易被忽视,即脚上并未出现水疱,浸渍糜烂等状况,只有脱皮、皮肤增厚等表现,大多数人认为没有什么问题,其实这也是脚癣的一种症状。





脚气为什么会反复发作?




最重要的原因

不是脚气难治

而是你

不坚持用药!




近八成患者频繁复发,最主要的原因就是没有规范用药、坚持治疗。针对不同类型的脚气,治疗的时间要求会有所不用,但有一原则是相同的 ,那就是症状完全缓解后 ,仍应坚持再涂药一周巩固疗效。




除此之外,脚气反复发作,还有可能陷入了这些的治疗误区。




1
 

只涂抹有明显症状之处




使用外用药时涂药涂抹范围一定要广,针对角化程度深的区域要加大药量涂抹,将真菌彻底杀灭;否则,条件成熟的时候,隐藏真菌的部位会再次发作。




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2

 

家庭成员不同时治疗




一个人治愈了,但其他家庭成员没治愈,仍然共用毛巾、拖鞋等,导致家庭成员间交叉感染,反复发作。尤其是家庭成员有两人以上患脚气的,最好同时进行治疗。


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3

 

多种药物混合使用




脚气治疗同一类药最好只选用一种,如果联合用药一定要遵从医嘱,不要自己加药。脚气的治疗不是用药越多越好,往往有患者抱怨自己用的脚气药治疗效果不好,自己购买好几种药物混着用,事实上,这种方法反而导致效果降低,甚至加重脚气症状。


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4

 

只治脚气,不顾甲癣




部分足癣患者很可能同时患有甲癣,俗称灰指(趾)甲。这类患者由于认识上不到位,往往只治脚气,对甲癣不管不顾。而患甲癣的的指(趾)甲,相当于一个“种子库”,即使治好了脚气,甲癣仍然会将真菌重新“播种”到足部皮肤上,没法彻底治愈。


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5

 

只重治疗,不重预防




搞清诊断,合理、足量用药 ,“脚气”是完全可以治愈的。但是,平时不注意卫生习惯的养成,“脚气”很容易复发。




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远离脚气注意四方面生活细节




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保持足部清洁干燥

 




脚上的皮肤,角质层相对较厚,表皮细胞更新的时间较长,而且经常被鞋袜包裹,天气一热,会使局部温度升高、湿度增大,表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变,为真菌的生长创造了良好条件。


所以,在春、夏季,要尽量少穿不透气的鞋和袜子。




生活用品定期消毒

 




脚气是可以通过接触传染的,特别是在家庭成员之间,很容易相互感染。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。像毛巾、浴巾等物品注意定期清洁、消毒,最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中,用开水煮10分钟,然后在阳光下暴晒。




减少公共物品的使用

 



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公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。




忌辛辣饮食

 




脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳,毕竟这是一种感染性的疾病,但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害,就应该少吃辛辣刺激,如辣椒、生葱、生蒜等的食物,最好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。

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